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30代・40代ミドルにおすすめの
転職エージェント7選【2026年最新比較】

30代・40代の転職は「即戦力性」と「再現性の証明」がすべてです。プレイヤーとしての実績に加え、マネジメント・プロジェクト推進の経験をどう言語化するかで、届くオファーのレンジが大きく変わります。

ミドル層の支援に強いJACリクルートメントを軸に、スカウト型のビズリーチ・ミドルの転職を並行登録し、市場からの評価を受けながら選択肢を広げるのが定石です。

30代・40代ミドル向けエージェント 早見表

順位サービス名分類求人数のタイプ特徴
1 JACリクルートメント ハイクラス・外資・ミドル向け 求人数が多い 外資・グローバル/年収アップに強い
2 ビズリーチ ハイクラス・外資・ミドル向け 求人数が非常に多い スカウト型/年収アップに強い
3 ミドルの転職 ハイクラス・外資・ミドル向け 求人数が多い スカウト型
4 doda X ハイクラス・外資・ミドル向け 求人数が多い スカウト型/年収アップに強い
5 LHH転職エージェント ハイクラス・外資・ミドル向け 求人数が多い 外資・グローバル/年収アップに強い
6 パソナキャリア ハイクラス・外資・ミドル向け 求人数が多い 手厚いサポート/女性の転職
7 リクルートダイレクトスカウト ハイクラス・外資・ミドル向け 求人数が非常に多い スカウト型/年収アップに強い

30代・40代ミドルにおすすめの転職エージェントランキング

※ 掲載順は、そのテーマとの関連性の高さ(対象年代・職種・対応エリアの合致度)を軸に編集部が並べたものです。サービスの優劣や品質を順位付けしたものではなく、掲載各社から順位に関する対価を受け取ることもありません。ご自身の希望条件に合うかどうかでご検討ください。

🥇
ハイクラス・外資・ミドル向け

JACリクルートメント

管理職・外資系・海外転職に強い日系ハイクラスエージェントの最大手。両面型コンサルタントの専門性が高い。

編集部レビュー

管理職・外資系・海外転職に強い日系ハイクラスエージェントの最大手。企業と求職者の両方を同じコンサルタントが担当する両面型のため、紹介の精度と情報の深さが群を抜いています。年収600万円以上のミドル層からの信頼が厚く、丁寧なフィードバックと誠実な対応は業界でも屈指です。

全職種対応コンサル製造・メーカー 外資・グローバル年収アップに強い非公開求人が豊富 対象:30代・40代・50代〜 📍 全国・海外
求人数が多い 伴走型サポート
🥈
ハイクラス・外資・ミドル向け

ビズリーチ

ハイクラススカウトの代名詞。職務経歴書を登録するとヘッドハンターと企業から直接スカウトが届く。

編集部レビュー

職務経歴書を登録するだけで企業やヘッドハンターからスカウトが届く、ハイクラス転職の代名詞的サービス。自分の市場価値を測る「ものさし」として在職中に登録しておく価値が高く、思わぬ好条件のオファーに出会えることも。掲載求人の年収水準の高さは国内随一です。

全職種対応 スカウト型年収アップに強い 対象:30代・40代・50代〜 📍 全国
求人数が非常に多い 標準サポート
🥉
ハイクラス・外資・ミドル向け

ミドルの転職

エン・ジャパン運営の30代・40代以上向け求人サイト。エージェント経由の管理職求人を横断検索できる。

編集部レビュー

30代・40代以上向け求人が集まる、エン・ジャパン運営のミドル特化サイト。複数エージェントが保有する管理職・専門職求人を横断検索でき、ミドル層の「求人の見えにくさ」を解消してくれます。年齢を強みに変える求人と出会える、35歳以上の必携サービスです。

全職種対応 スカウト型 対象:30代・40代・50代〜 📍 全国
求人数が多い セルフ活用型
4位
ハイクラス・外資・ミドル向け

doda X

パーソルのハイクラス転職サービス。ヘッドハンターからのスカウトと求人紹介を併用できる。

編集部レビュー

パーソルグループが運営するハイクラス転職サービスで、ヘッドハンターからのスカウトと求人紹介を併用できる二刀流が便利。年収800万円以上の求人を中心に、事業会社の幹部候補ポジションが充実しています。dodaで培った企業ネットワークがハイクラス領域でも活きています。

全職種対応 スカウト型年収アップに強い 対象:30代・40代・50代〜 📍 全国
求人数が多い 標準サポート
5位
ハイクラス・外資・ミドル向け

LHH転職エージェント

アデコグループのハイクラス転職ブランド。企業と求職者を同じ担当が支援する360度式コンサルティングが特徴。

編集部レビュー

アデコグループのハイクラス転職ブランドで、企業と求職者を同じ担当者が支援する360度式コンサルティングが最大の特徴。企業のカルチャーや配属部署の実情まで踏み込んだ情報を得られるため、入社後のギャップが少ないと評判です。外資・日系大手の両方に強いバランス型です。

全職種対応 外資・グローバル年収アップに強い 対象:30代・40代 📍 全国
求人数が多い サポート手厚め
6位
ハイクラス・外資・ミドル向け

パソナキャリア

顧客満足度調査で常に上位の丁寧なサポートが看板。ハイクラス領域と女性の転職支援に注力。

編集部レビュー

顧客満足度調査で常に上位に入る、サポートの丁寧さが看板の大手エージェント。ハイクラス領域に加えて女性の転職支援にも注力しており、ライフイベントを見据えたキャリア相談ができます。落ち着いた対応と押し付けのない提案スタイルで、じっくり考えたい人に最適です。

全職種対応 手厚いサポート女性の転職年収アップに強い 対象:30代・40代 📍 全国
求人数が多い 伴走型サポート
7位
ハイクラス・外資・ミドル向け

リクルートダイレクトスカウト

リクルートのハイクラススカウトサービス。登録して待つだけで年収800万円以上の求人スカウトが届く設計。

編集部レビュー

リクルートが運営するハイクラススカウトサービスで、登録するだけで年収800万円以上のスカウトを受け取れる手軽さが魅力。提携ヘッドハンター数が多く、幅広い業界のポジションが流れてきます。在職中の「待ちの転職活動」の受け皿として、ビズリーチと並ぶ定番です。

全職種対応 スカウト型年収アップに強い 対象:30代・40代・50代〜 📍 全国
求人数が非常に多い セルフ活用型

30代・40代ミドル向け転職エージェントの選び方

1経験の再現性を語れるか

「その成果は他社でも出せるのか」に答える職務経歴書づくりを支援できる会社を選ぶ。

2スカウト型の併用

在職中の40代はスカウト型で「待ちながら比較」が効率的。書類の磨き込みが前提。

3年収レンジの見極め

希望年収に対する市場評価を率直に伝えてくれる担当者ほど信頼できる。

30代・40代ミドルの転職でよくある質問

Q. 40代の転職は厳しいですか?

A. ポジションを選べば活発です。管理職・専門職の採用は増えており、JACなどミドル特化型には40代成約事例が豊富にあります。

Q. マネジメント経験がない30代後半は不利?

A. 専門性を深めるスペシャリスト路線の求人も多数あります。無理に管理職を狙うより適性で選ぶ方が結果的に年収も伸びます。

Q. 転職で年収が下がることはありますか?

A. 業界を変える場合は一時的に下がるケースもあります。生涯年収と働き方まで含めた総合判断を支援してくれる会社を選びましょう。

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